在律动中飞扬 校园啦啦操训练与养成

书中有大量专业啦啦操人员的技术示范动作图片，具有很强的直观性和实用性

本书包括世界观、生命观、生存观、生活观、道德观、政治观、法治观、人生观和价值观。通过介绍技巧啦啦操和舞蹈啦啦操中技术动作要领, 引导学生在实践中体验, 教会学生生命个体生存基础的基本知识, 让学生更加珍惜自己的生命; 帮助学生了解花球啦啦操正确的发力技术, 对学生进行安全教育, 培养学生的生存意识和生存能力, 树立科学的生存观; 通过啦啦操教学理念和目标的教学, 指导教学实践活动, 帮助学生树立社会主义核心价值观。

目 录第一章 概述 / 001 第一节 啦啦操的起源与演进 / 003 一、啦啦操文化的起源 / 003 二、现代啦啦操的起源 / 003 三、现代啦啦操的演进 / 006 四、中国啦啦操的起源与演进 / 007 五、中国啦啦操的发展趋势 / 011 第二节 啦啦操的概念与分类 / 013 一、啦啦操的概念 / 013 二、啦啦操的分类 / 014 三、啦啦操的特点 / 016 第二章 啦啦操文化 / 019 第一节 啦啦操文化与学校文化 / 021 一、文化的内涵与分类 / 021 二、学校文化的内涵与特点 / 021 三、啦啦操文化的内涵与特点 / 023 四、啦啦操文化与学校文化 / 024 第二节 啦啦操之精神文化 / 026 一、啦啦操精神文化的表现 / 026 二、啦啦操精神文化的效用 / 029 第三节 啦啦操之物质文化 / 033 一、啦啦操的文化产品 / 033 二、啦啦操的教学训练环境 / 038 三、啦啦操的比赛环境 / 041 第四节 啦啦操之制度文化 / 043 一、啦啦操非正式规范性文化 / 043 二、啦啦操正式规范性文化 / 045 三、啦啦操的运行机制 / 071 第五节 啦啦操之行为文化 / 073 一、啦啦操的行为准则 / 073 二、啦啦操的仪表礼节 / 075 第三章 校园啦啦操 / 079 第一节 啦啦操课堂教学 / 081 一、啦啦操课堂教学中的学科核心素养 / 081 二、啦啦操课堂教学的实施 / 082 第二节 啦啦操社团 / 086 一、啦啦操社团的概念 / 086 二、啦啦操社团的特征 / 086 三、啦啦操社团的建设 / 088 第三节 啦啦操大课间 / 090 一、啦啦操大课间的概念 / 090 二、啦啦操大课间的特征 / 090 三、啦啦操大课间的实施 / 091 第四节 啦啦操课后服务 / 094 一、我国基础教育课后服务的发展 / 094 二、学校体育课后服务的发展 / 097 三、啦啦操课后服务的实施 / 099 第五节 啦啦操队 / 102 一、啦啦操队“队文化”的特征 / 102 二、啦啦操队建设的实施 / 103 第四章 啦啦操术语 / 109 第一节 啦啦操基本术语 / 111 一、啦啦操术语的特点 / 111 二、啦啦操基本术语的组成 / 112 三、啦啦操基本术语的分类 / 112 第二节 技巧啦啦操术语 / 133 一、技巧啦啦操人员分类术语 / 133 二、技巧啦啦操基本姿势 / 134 三、技巧啦啦操技术动作位置 / 136 四、技巧啦啦操动作术语 / 137 第三节 舞蹈啦啦操术语 / 156 一、跳跃 / 156 二、转体 / 159 三、翻腾 / 162 四、平衡与柔韧 / 167 第五章 技巧啦啦操教学 / 173 第一节 技巧啦啦操运动风险识别与应对 / 175 一、技巧啦啦操运动风险概念 / 175 二、技巧啦啦操运动风险识别 / 175 三、技巧啦啦操运动风险应对措施 / 177 第二节 技巧啦啦操安全守则 / 181 第三节 技巧啦啦操口号 / 183 一、口号的概念 / 183 二、口号的结构 / 183 三、口号的基本要求 / 184 四、口号案例 / 184 第四节 技巧啦啦操难度动作 / 186 一、翻腾 / 186 二、跳跃 / 208 三、托举 / 210 四、金字塔 / 231 五、抛接 / 235 第六章 舞蹈啦啦操训练与养成 / 239 第一节 舞蹈啦啦操安全守则 / 241 第二节 舞蹈啦啦操的构成 / 242 一、舞蹈啦啦操的构成要素 / 242 二、舞蹈啦啦操的表现形式 / 251 第三节 花球啦啦操教学 / 252 一、花球啦啦操的基本手位 / 252 二、花球啦啦操的主题风格 / 255 三、花球啦啦操技术技巧教学 / 257 主要参考文献 / 271