图解十二时辰中医养生大全

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  • 商品编码(ISBN)    9787522920443
  • 字数   258000
  • 中图分类号   R212-64
  • 开本   16开
  • 页数   224
  • 印刷时间   2025-03-01 00:00:00
  • 印次   1
  • 出次   1
  • 出版时间   2025-03-01 00:00:00
  • 出版社   中国纺织出版社有限公司
  • 作者   唐先平

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子时养胆,丑时养肝,寅时养肺,酉时养肾,配合刮痧、拔罐、按摩、运动、食疗等方法,调整作息时间、饮食习惯、情志活动,达到养生保健、防病治病的目的。

目录

概述 十二时辰养生论
自然养生是十二时辰养生的优选原则
天人合一的自然养生原则
形神统一的自然养生原则
详解十二时辰养生法
《黄帝内经》中的十二时辰养生法
关于十二时辰养生的最早记载
子午流注是时辰养生的理论依据
十二时辰养生法的可操作性
十二时辰养生的实质
十二时辰对应的常见病
最常见的中医养生法
不治已病治未病
顺时养生法
调摄起居养生法
……
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目录
普通信息
商品编码(ISBN) 9787522920443
出版时间 2025-03-01 00:00:00
出版社 中国纺织出版社有限公司
作者 唐先平
字数 258000
中图分类号 R212-64
开本 16开
页数 224
印刷时间 2025-03-01 00:00:00
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