用故事思维设计你的人生

-不打鸡血不说教，实操性强 -原书仅上市一个月，获得日亚4.5分，评论452条，读者评论：“方法简单，步骤清晰，只要按照五大步骤开展职业规划，就能得到好的结果” -将故事思维用于人生设计，提炼成5个步骤，帮助在职业生涯中迷茫的你找到方向

成功的秘诀在于，在起步阶段不必自己思考。 许多人常常感到迷茫，不知道自己想要什么、想成为什么样的人，也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案：用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是，将人生视为一个正在创作中的故事，自己则是故事的主角。 全书把这个设计过程分为5个步骤：①打开思维的枷锁，思考自己想成为什么样的人；②塑造角色；③让角色行动起来；④构建最适合角色生活的环境；⑤推动人生故事发展。通过这些步骤，你可以突破固有思维，重新定义自我，并在新的环境中采取行动。 本书适合正处于人生转折点、渴望改变但不知如何行动的人阅读。

如何使用本书 1 序幕：什么是“故事思维” 5 步骤1：打开思维的枷锁，思考自己想成为什么样的人 6 打开思维的枷锁，找到自己“想成为的样子” 7 “想成为的样子”才会影响当下的行动 8 用语言表达自己“想成为的样子” 10 写出 100 个“10 年后你想成为的样子” 13 也可以从“不想成为的样子”入手 13 解除“” 15 如何处理精神创伤和自卑心理 19 提升“抽象思维”，向着理想靠近 20 认清目标，离实现更近一步 23 将欲望分类，并用数字等级来表示程度 29 提高舒适区的标准 32 目标清单无须十全十美 33 摆脱无用功才是无用功 35 预测未来总是不准的 38 有远大目标的人应该懂得量身定制梦想 39 每个年龄段要做不同的事 43 小结 44 [ 任务表 ① ~ ④ ] 49 步骤2：塑造角色 50 为什么优选一开始就塑造“角色” 53 我的性格也改变了 55 “我倒是无所谓，但 YAZAWA 会怎么想呢？” 55 别人会透过行为判断你的“性格” 57 什么是角色 59 利用角色的欲望塑造人物原型 61 筛选角色的特质 62 根据“目标状态”来塑造角色的理由 63 小结 64 [ 任务表 ⑤ ~ ⑥ ] 67 步骤3：让“角色”行动起来 68 在“行动”中塑造角色 69 为什么行动会影响角色 70 写出符合角色的行为并付诸实践 73 真实的自己是什么样的 75 小结 76 [ 任务表 ⑦ ] 77 步骤4：构建最适合角色生活的环境 79 我们是如何认识“自己”的 80 一旦时代和国家发生变化，我们自己也会随之改变 81 只不过在环境中被赋予了“角色” 82 人会根据立场改变性格和行为 84 并非勇气不足，而是环境不同 86 “环境”是指我们周围的人 89 只要转换“故事中的出场人物”，自己的性格也会改变 91 融入自己的理想角色所处环境的方法 92 “寻找理想角色可能会身处的环境”之错误方法 93 如何寻找理想角色可能会身处的环境 95 理解“第三道门”的概念 96 如何融入理想角色所在的群体 97 认识厉害之人的第三道门 100 变成你想认识的人的“客户” 103 怎样克服害怕被拒绝的心理 104 快速加入群体的技巧 106 来到新环境要学会“先发制人” 108 获得更多支持 109 社交媒体上涨粉的方法 111 发布什么样的信息呢 112 如果粉丝数超过 1 万人 113 社交媒体的简介应该怎么写 114 X 上涨粉的具体技巧 115 小结 117 步骤5：推动人生故事发展 118 没有想做的事也可以设定目标吗 120 如何设计人生中的“名场面” 120 制订行动计划 121 如何决定怎么做 122 将行动细化 124 推动人生故事发展的 5 大技巧 138 失败让故事更精彩 141 小结 142 [ 任务表 ⑧ ~ 圈11] 147 尾声：故事没有结局 148 为什么以往的做法会行不通呢 150 人生在世，无法预知未来 151 塑造角色的好处在于“保持客观” 152 为什么不是“角色思维”，而是“故事思维”呢 154 小结 155 后记