元气满满一整年二十四节气保健手账

青岛出版社编孙建光,高媛著

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商品编码（ISBN） 9787573626288
字数 260000
中图分类号 P462,R161
开本 32开
页数 272
印刷时间 2024-09-01 00:00:00
印次 1
出次 1
出版时间 2024-09-01 00:00:00
出版社青岛出版社
作者孙建光,高媛

内容推荐

本手账以周历（无年份）的形式，结合节气规律，穿插实用的保健知识（包括食疗、穴疗、效验方）以及节气文化知识、古诗等，使之既具有效率手册的特点，又具有养生文化手册的功能。本书还附有手穴按摩板，便于携带，可以随时随地进行按摩操作。

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春
立春
立春偶成(宋·张栻)\3
春笋——素食第一品\4
商阳穴：保肝利胆，增进食欲\5
立春古律(宋·朱淑真)\7
玫瑰甘麦大枣汤\8
间使穴：健胃整肠，促进消化\9
雨水
春游湖(宋·徐俯)\13
薏米山药煲鲫鱼汤\14
落枕穴：治疗落枕与肌肉痉挛\15
《李医生的易筋洗髓养生操》(扫码看视频)\16
三台词(唐·韦应物)\17
桑叶薏米防风饮\18
……

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普通信息
商品编码（ISBN）	9787573626288
出版时间	2024-09-01 00:00:00
出版社	青岛出版社
作者	孙建光,高媛
字数	260000
中图分类号	P462,R161
开本	32开
页数	272
印刷时间	2024-09-01 00:00:00
印次	1
出次	1

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