祛湿，养生防病事典

黑龙江科学技术出版社编杨力主编著

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商品编码（ISBN） 9787538895926
字数 180000
中图分类号 R256
开本 16开
页数 195
印刷时间 2018-05-01 00:00:00
印次 1
出次 1
开本 26cm
页数 195
印刷时间 2018-05-01
包装精装
丛书名养生有道
出次 1
装帧精装
字数 180000
定价 39.80
高 23cm
首版时间 2018-05-01
正文语种 CHI
读者对象一般读者
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Part 01 祛湿必知要点
1.湿气重，百病生
2.湿毒最易入侵身体
3.湿邪最难祛除
4.坏习惯易致湿邪入侵
5.湿邪导致失眠
6.湿气让精力变差
7.湿邪导致慢性病
8.要养颜，先除湿毒
9.要长寿，必须祛湿
10.中医祛湿六大要点
Part 02 湿气信号自查自检
1.发现湿气信号
2.面色
3.眼睛
4.鼻子
5.口腔
6.舌苔
7.其他
Part 03 祛寒湿
1.寒湿的症状
2.阳虛体质容易寒湿
3.寒湿伤肾致病
4.夏天更应防寒湿
5.生活中注意保暖
6.南方冬、春季的寒湿
7.艾灸为身体提阳气
8.常吃祛寒食物
9.泡脚按摩祛寒湿
10.运动赶跑体内寒湿
11.拔罐治疗痛经效果好
12.吃对食物，身体暖暖
13.补气升阳药膳
……
Part 04 祛湿热
Part 05 祛虚湿
Part 06 祛风湿
Part 07 祛痰湿
Part 08 祛湿毒
Part 09 四季祛湿
Part 10 常见湿症

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湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书介绍了祛湿除热等基本健康知识，以及如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药

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内容推荐

普通信息
商品编码（ISBN）	9787538895926
出版时间	2018-06-01
出版社	黑龙江科学技术出版社
作者	杨力主编
开本	26cm
页数	195
印刷时间	2018-05-01
包装	精装
丛书名	养生有道
出次	1
装帧	精装
字数	180000
定价	39.80
高	23cm
首版时间	2018-05-01
正文语种	CHI
读者对象	一般读者
字数	180000
中图分类号	R256
开本	16开
页数	195
印刷时间	2018-05-01 00:00:00
印次	1
出次	1

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