大学体育与健康教程(下)

第一章 体育欣赏 第一节 体育欣赏的内涵 第二节 体育欣赏的分类 第三节 体育欣赏中的美学原理 第四节 体育欣赏的内容与方法 第五节 竞技运动的体育欣赏 第二章 田径 第一节 短跑 第二节 接力跑 第三节 中长跑 第四节 跳高 第五节 跳远 第六节 推铅球 第三章 篮球 第一节 篮球运动的锻炼价值与作用 第二节 篮球运动的基本技术与练习方法 第四章 排球 第一节 排球运动的锻炼价值与作用 第二节 排球运动的基本技术与练习方法 第五章 足球 第一节 足球运动的特点与锻炼价值 第二节 足球运动的基本技术与练习方法 第六章 羽毛球 第一节 羽毛球运动的锻炼价值与作用 第二节 羽毛球运动的基本技术与练习方法 第七章 乒乓球 第一节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动的基本技术与练习方法 第八章 武术 第一节 武术的锻炼价值与作用 第二节 武术的基本技术与练习方法 第九章 游泳 第一节 游泳运动的锻炼价值与作用 第二节 游泳的基本技术与练习方法 第十章 健美操 第一节 健美操概述 第二节 健美操基本动作术语与练习方法 第十一章 体育舞蹈 第一节 体育舞蹈的特点与分类 第二节 交谊舞基本知识 第三节 现代舞 第四节 拉丁舞 第十二章 定向越野 第一节 定向越野的锻炼价值与作用 第二节 定向越野基本技术与练习方法 第十三章 轮滑 第一节 轮滑的锻炼价值与作用 第二节 轮滑的基本技术与练习方法 第十四章 攀岩 第一节 攀岩的锻炼价值与作用 第二节 攀岩的基本技术与练习方法 参考文献

为了提高广大学生的身体素质，全面促进大学生身心健康，贯彻“健康第一”的教育思想，落实教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件精神，结合高校转型、深化高等学校公共体育课程教学改革，我们在总结近年的教学改革经验的基础上，精心编写了《大学体育与健康教程》（上、下册）。 上册为“体育与健康理论”部分，包括体育与健康概述、现代健康观、运动环境卫生与营养卫生、健康测量与评价、体育锻炼与发展体能的方法、运动性损伤、高等学校体育、终身体育；下册为“体育实践”部分，包括体育欣赏、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、游泳、健美操、体育舞蹈、定向越野、轮滑、攀岩。两册既相互独立。又是有机的整体。 赵晓玲主编的《大学体育与健康教程(下)》为下册部分。