淡定的女人最幸福

  人淡如菊，心淡若水

  女人的一生注定要经历许多阶段，比如说纯真无邪的少女时代，热情靓丽的青春岁月，温婉沉稳的中年时期，从容淡定的晚年。每个人生阶段都有独特的风景，每段岁月都会给人不同的感受。可进入中年的女性，会感觉自己一下从躁动中宁静下来了，不经意间就有了种坐看云卷云舒、心境如水的超然。

  淡定的女人不仅是在遇到大事的临危不惧和镇定自若，更表现在生活中的时时豁达，事事淡然，才是真正的平和淡定。真正的淡定，表现在荣辱之外，淡于名利之外，淡在诱惑之外。淡然的心态，能够计我们在物欲横流的滚滚红伞中．看清纷扰，洞察世事，谢绝繁华，回归简朴，达到“人淡如菊，心淡如水”的境界。

  有两个不如意的年轻人，一起去拜望一位禅师：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求您开示，我们是不是该辞掉工作?’’两个人一起问。

  禅师闭着眼睛，隔半天，吐出五个字：“不过一碗饭。，’就挥挥手，示意年轻人退下了。回到公司，一个人递上辞呈，回家种田．另一个却没什么动作。

  日子真快，转眼十年过去。回家种田的，以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司里的，也不差，他忍着气、努力学，渐渐受到器重，后来成为经理。

  有一天两个人相遇了，“奇怪!师父给我们同样‘不过一碗饭’这五个字，我一听就懂了，不过一碗饭嘛!日子有什么难过?何必硬巴着公司?所以辞职。”农业专家问另一个人，“你当时为什么没听师父的话呢?”

  “我听了啊!”那经理笑道，“师父说‘不过一碗饭’，多受气、多受累，我只要想‘不过为了混碗饭吃’，老板说什么是什么，少赌气、少计较，就成了!师父不是这个意思吗?”

  两个人又去拜望禅师，禅师已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了五个字：“不过一念间。”然后，挥挥手……

  没有一样东西是可以完完全全、真真正正抓住的，无论是物，还是人。因此不必斤斤计较，刻意追逐。我们只有放下过高的期望和过多的执念，顺其自然地享受生命过程中的一切，“不以物喜，不以己悲”，平平实实地处世，才能做到心淡如水。

  女人，性格好比其他的好更重要。人们常说性格决定一切，当一个女人做到淡定大气，那么她一定是优雅的、充满魅力的。

  从容淡定的女人总是微笑着面对困难。她们不为日常琐事而忧心，不为生活的压力而焦虑，不为一时的荣辱得失而坐立不安。得意时，她们告诉自己胜不骄，继续走好未来的路；失意时，她们暗暗鼓励自己，不要太在意过去的，一起向前看；挫折在前，她告诫自己重新振作，适应新的变化。淡定的女人如秋叶般静美，不急不躁，不争不抢，给人以宁静。淡定的女人更能感受生活，更能享受生活。

  人生的事，不必事事在意，时时忧心。以一颗平常心对待，心淡若水，就是最好的处世态度。”

  现代社会女人要工作、要生活、要照顾家，对于女人的要求高了很多，于是很多人迷茫了，面对如此浮躁的世界，女人该如何生存下去?

  有个女人觉得生活不易，烦躁之时遇到一位礼佛者。

  礼佛者告诉她说：“看淡世事，船到桥头自然直。”

  女人问道：前路难测，世事多变，我该如何自处?

  礼佛者回答说：“一切随遇而安。”

  女人又问：“女人压力何其大，工作要不输给男人，生活上还要照顾家庭。当世事、情感、工作压力一并压在我的头上时，我该怎么办呢?我不是出家人，做不到看淡一切。”

  礼佛者说：“你觉得做不到，是因为你不够淡定。看透了，也就淡定了；淡定了，也许就看透了。”P1-3

第一章

生之若水： “淡”是人生最深的滋味

人淡如菊，心淡若水

真水无香，真味是淡00盎

淡定是明亮而不刺眼的光辉

生活，总有一个安身的角落

不贪即是乐，自足乃为福

平和静远间书就人生淡雅

第二章

人生路上，别带太多东西

物质的争取不如心灵的升华

减法人生——卸下心中的包袱

不受物役，不为名所累

学会乐生，寄明月于心

成之泰然，失之淡然

第三章

质若幽兰，淡在岁月之外的优雅

优雅是永不褪色的美丽

把自信当外套，做优雅的自己

腹有诗书气自华

微笑是女人最美的外衣

第四章

心定，行淡，懂得安静的智慧

于三干世界，智当辗转凌驾于事

纤尘不染，方解开天罗地网

不随波逐流，闲庭信步品味人生

最美的姿态——做你自己

享受生命，与自己的心灵对话

第五章

耐得住寂寞，守得住繁华

寂寞是都市丛林无可逃避的症候群

每个人都有自己的寂寞天堂

把寂寞当作人生预约的美丽

越寂寞也可以越美丽

倾听寂静，优雅吟唱

耐得住寂寞的人，才能成就人生

第六章

有一种感情云淡风轻

等待，只为与你相遇

青春橄榄树上刻满的思念

别因爱弄丢了自己

给爱情一颗淡定的心

优雅地爱，优雅地被爱

第七章

诱惑向左，幸福向右

纵有百般诱惑，心亦如遇波澜而不惊

化繁为简，回归纯粹人生

为欲望选择方向

活在自己的心里，而不是别人的目光中

绝不随波逐流，活出自我的个性

第八章

平和静远，开在心田上的百合花

时光如水，总是无言

生活之美，在乎适度，

若你安好，便是晴天

从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶

一盏清茶、一杯咖啡，内在安其心

第九章

智慧人生，愉悦自然得

若无闲事挂心头，便是人间好时节

心静，则万物莫不自得

生活有智慧，愉悦自然得

聪明的女人懂得知足常乐

洞察世事，谢绝繁华

第十章

雅致心境：颐境，逆境，皆是体验

苦乐旅途：放淡悲苦从容应对

处变不惊，笑对人生中的逆境

伏久者飞必高，开先者谢独早

痛苦不过是成长路上的营养

在苦乐的流转轮回中悠然过往

第十一章

人生风浪无常，心中常植一株忘忧草

昂头走下坡路，低头走上坡路

看淡人生沉浮事，一蓑烟雨任平生

口水白干——淡定地面对别人的嘲笑

起落皆安然，笑对得与失

任世间沉沉浮浮我心依然淡定如初

幸福是一副锐利的老花眼镜

第十二章

难得糊涂，难得清醒

慧极必伤，糊涂是福

完美是一座海市蜃楼

快乐的法则：少一点，多一点

难得糊涂，让幸福追着自己跑

第十三章

悦纳烦恼，永葆纯净心灵

下雪天，赏雪天

最悲伤时，能哭且哭

世上没有绝对的公平

一生要学会的一种妥协

淡看名利如浮云，荣辱皆在自己

无畏群星光彩，花自有花的芬芳

  生活，不只是生下来，活下去。它不是画，却应有水墨画般的淡雅舒意；不是诗，却应有诗歌般的优美旋律，生活，本就是首优美的歌，需要我们每个人用心去感知。人的一生犹如簇簇的繁花，既有火红耀眼之时，也有暗淡萧条之日。如果过分在意荣辱、得失，就会滋生烦恼和痛苦。

  人想要自己活得幸福快乐，需要保持一种“淡”如水的心境。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的苦恼。

  淡定与从容是一种人生的智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或活在当下。

  一个人的幸福感来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。要生活得幸福，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会感受到真正的幸福。

  家人身体健康，孩子成绩优良，今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。幸福总是朴素的，一如粮食、空气和水。人生幸福与否更多地取决于感受幸福的能力。以平和之心看待周围的一切，幸福便会油然而生。

  宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒……淡定是心灵的修炼，是一种人生的境界和智慧。

  淡定是泰山崩于前而面不改色的镇定；淡定是胜不骄，败不馁，遇事沉稳而又积极的豁达；淡定是荣辱不惊、不为名利所累的自若；淡定遵从内心，活出自我的真性情。淡定可以让人拥有一颗平静的心，它让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然，非宁静无以致远；它让人们在寂静的时光中得到心灵的滋养，在智慧中得到人生的升华；它让生命回归纯简与平衡。

  幸福在哪里，人人都在寻觅。女人天性中对幸福有一种渴求，却往往不能得其门而入。《淡定的女人最幸福》为所有渴望得到幸福的女人们揭示了幸福的真谛——越淡定越幸福。从现在开始，让我们一起翻开这本书，踏上这段充满希望的幸福之旅吧!