向护理专家学母婴护理/北京五洲妇儿医院亲子系列丛书

Chapter 1 分娩篇

 一、给自己更多的信心面对分娩

 二、自然分娩与剖宫产的比较

 三、什么情况下需要剖宫产

 四、了解分娩的场所——分娩室

 五、哪些因素决定了能否顺利分娩

 六、要生了!分娩的征兆

 七、产妇将要经历的分娩全过程

 八、如何缓解分娩之痛

 九、丈夫陪产时可以做些什么

 十、做好分娩计划

 十一、图解分娩时如何利用体位加速产程

Chapter 2 月子篇

 一、第一时间了解您身体的变化

 二、请观察恶露排出是否正常

 三、产后恶露不净的三种原因

 四、别让“如厕”不如意

 五、谨防病症一：产褥感染

 六、谨防病症二：产褥中暑

 七、给新妈妈的饮食营养指导

 八、月子里能洗头洗澡吗

 九、产后休养环境要讲究

 十、坐月子不能光“坐”不动

 十一、打响产后心理保卫战

 十二、怎样预防产后抑郁症

 十三、产后：避孕的最佳时段

 十四、分娩后新妈妈身体的变化：幸福与烦恼

 十五、产褥期康复(从宝宝出生到产后42天)

 十六、盆底治疗康复

 十七、产后妊娠纹修复

 十八、产后瘢痕修复

 十九、产后乳房康复

 二十、产后营养指导

Chapter 3 哺乳篇

 一、您打算给宝宝喂母乳吗

 二、母乳喂养好处多

 三、母乳含有最适合宝宝的营养成分

 四、哺乳期妈妈饮食指导原则

 五、您的宝宝含接乳头的姿势正确吗

 六、您学会正确的母乳喂养体位了吗

 七、什么样的哺乳姿势适合您

 八、喂奶后要帮宝宝打嗝排气

 九、将母乳喂养坚持到底

 十、乳头疼痛或者皲裂怎么办

 十一、乳汁多少和乳房大小有关吗

 十二、怎样判断宝宝已经吃够了

 十三、乳胀怎么办

 十四、妈妈上班了怎样进行母乳喂养

 十五、学会自己挤奶很重要

 十六、母乳挤出后要怎么保存

 十七、混合喂养的注意事项

 十八、哪些情况下不宜母乳喂养

 十九、人工喂养的细节很重要

 二十、6个月之后的辅食添加

Chapter 4 护理篇

 一、脐带结扎：宣告新生儿“独立”

 二、新生儿脐带护理三大原则

 三、宝宝脐带脱落前后的护理

 四、宝宝脐带出现异常的护理方法

 五、不可不做的新生儿筛查

 六、分娩时新生儿的保暖

 七、母婴同室新生儿的保暖

 八、新生儿免疫接种先知道

 九、正常新生儿的常见生理现象

 十、怎样保护好新生儿的眼睛

 十一、新生儿眼、耳、鼻清洁技巧

 十二、小心呵护宝宝的娇嫩肌肤

 十三、新生儿红臀的护理方法

 十四、图解新生宝宝洗澡六步骤

 十五、新生儿洗澡时的注意事项

Chapter 5 游泳篇

 一、您的宝宝是游泳健将吗

 二、了解“婴儿游泳”的重要意义

 三、从生理学看新生儿游泳的特点

 四、新生儿游泳的基本要求

 五、给宝宝做个游泳操

 六、新生儿做游泳操的注意事项

Chapter 6 抚触篇

 一、健康体魄，为宝宝的明天插上飞翔的翅膀

 二、了解宝宝的抚触

 三、抚触时，妈妈的注意事项

 四、抚触的好处

 五、和宝宝的亲密抚触

 六、图解新生儿抚触步骤