情商高的女人最幸福

第1章 女人好命靠情商——看懂那神秘的情商

 情商高的女人更易开启幸福之门

 对于女人，情商比智商更重要

 情商是一种能力，是左右女人一生的能力

 情商是一个女人命运中的决定性因素

 高情商是女人游刃于职场的法宝

 情商高的女人拥有更多的人脉

 情商高会激励女人保持积极心态

 做个神清气爽、心情愉快的高情商女人

第2章 高情商的女人不让幸福稍纵即逝——发现你自己的情商

 情商的内涵，你知道多少

 情绪与情商

 情商与智商

 情商与成功

 提升女人的情商指数

 培养自己的幸福感

 情绪是一种不可思议的感染源

 情商是一种超越自我的理性完善

 为自己的情商摸底

第3章 内省决定女人的命运走向——女人，最重要的是读懂自己

 知人者智，自知者明，主动认识自己

 保持本色，接受真实的自己

 建立客观而积极的自我心像

 做好自己的“旁观者”

 相信自己是独一无二的

 做自己命运的主人

 认识自己也要热爱自己

第4章 掌控情绪，尽情享受惬意生活——成熟女人从控制自我开始

 情绪是反映心灵的魔镜

 健康的情绪带来和谐与高效

 情绪化是女人幸福的杀手

 不为碎了的牛奶瓶哭泣

 悠闲地活在当下

 学会调节情绪

 战胜消极情绪，赶走内心烦恼

 做情绪的主人

第5章 肯定自己的价值，你并不是“丑小鸭”——自信是女人成功的力量

 自我激励：不待扬鞭自奋蹄

 做好独一无二的自己

 自信让女人更美丽

 女人要懂得欣赏自己

 肯定自己的价值

 积极的个性，女人最大的资本

第6章 心中充满阳光，生活才会对你微笑——女人的快乐就在嘴角边

 快乐是美好人生的催化剂

 平静的心态才能品尝多彩人生

 微笑是一种力量

 乐观是女人必不可少的品质

 鼓励他人，快乐自己

 做个充满热情的女人

 欲念会折断快乐的翅膀

 生存的真谛就是享受生活

 快乐的方法很多，只要你想

第7章 逆风飞扬是女人的智慧和能力——战胜挫折从这里开始

 高情商帮你走出逆境，走向成功

 聪明的女人机会多

 勇敢面对挫折，破茧成蝶

 何不潇洒走一回

 面对挫折，绝不轻言放弃

 将逆境当成一笔宝贵的财富

 战胜挫折，在逆境中酝酿成功

 情商高的女人更容易走出逆境

第8章 身呼吸，心生活——幸福的女人要善于自我解压

 聪明女人变压力为动力

 情商高的女人，工作生活两不误

 不能放弃自己的爱好

 累了，不妨停下来歇一歇

 释放心灵，做个睿智的女人

第9章 睿智女人做好职场的规划师——职场达人属于聪明女人

 培养你的职场情商，做个职场达人

 睿智女人选择你最想做的工作

 职场女人不要做“咸鱼族”

 工作上的进步需要女人的不断努力

 情商高的女人更需要职场创造力

 与男性上司相处，注意保持最佳距离

 跳出职场人际障碍，搭建顺畅的关系网

 办公室里慎谈隐私

 培养细心谨慎的职业习惯

第10章 幸福女人做好调味爱情的大厨——敢爱更要懂生活

 以情商识人，爱对了人才幸福

 爱情需要适度依赖，更需要个性独立

 用宽容和尊重为爱情保温

 爱情如沙，不能攥得太牢

 女人要学会适度撒娇

 做好丈夫的贤内助

 做称职的儿媳妇

 男人多点面子，女人多点爱

 杜绝猜疑，信任是爱情的保鲜剂

参考文献

  情商高的女人更易开启幸福之门

  总体来说，影响女人幸福的因素共有四个方面，即爱情、婚姻、职业和处世，如何才能在这四个方面做得出色，卓而不凡，其中情商起着非常关键的作用。

  情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致，情商高的女人在职场中如鱼得水，工作起来顺风顺水；情商高的女人更有魅力，更有女人味；情商高的女人更能获得他人的赞赏。

  首先，一个智商高、情商低的女人在学业上能够出类拔萃，而在事业上就会略逊一筹，而在爱情婚姻上来说，或许她就是个失败者。因为即便是学业、事业双丰收的高智商女子若情商较低，也不能够收获完美的爱情。她常常只顾着爱他，却连他的样子都没有看清，结婚了才发现他根本不是能带给自己幸福的男人。或者在相处的时候她常常自视清高，缺乏容人的度量，不懂相处的技巧，渐渐地就会失去自身的魅力。而一个情商高的女人，则是智慧的，她不仅拥有一双识别男人的慧眼，而且会将一份爱情打点得“千姿百态”“万紫千红”。比如，她会以温情而恰到好处的嫉妒，表明对他的爱和重视；她会适时地利用撒娇任性，来增加爱情的“蜜”度；“战争爆发”的时候，她会就事论事，懂得“收放自如”；她会像母亲一样宠他、呵护他，也会像女儿一样依赖他。这样的女人怎么会不惹男人爱恋呢？又怎么会享受不到爱情的幸福呢？

  其次，婚姻是女人生命的家园，感情的归宿。但是那些情商不高的女人，常常会把家里弄得战火连绵，不仅婆媳关系紧张，就是曾经与自己亲密无间的老公也开始变得冷冰冰的。我们常常能听到她们抱怨说：“是男人打碎了我的爱情梦，是命运夺走了我的幸福，连同我仅有一次的青春和美貌！”“我婆婆不理我，我还懒得理她呢！”如此的怨言此起彼伏，简直成了她们的代名词，而她们的幸福也成了男人的恩赐和命运的玩笑。也许婚姻中本没有对错之分，但是如果我们看一看情商高的女人是怎么经营婚姻的，你就会明白为什么她们能够拥有幸福的家庭。

  情商高的女人明白经营婚姻如同经营事业，需要用心。她们不仅支持老公的事业，即使自己是职业妇女，在生活上也无微不至地照顾他。早上将洗净叠好的衣服放在他的床头，晚上将热腾腾的饭菜端到他的面前……更重要的是，她们从来不抱怨、不唠叨、不发火，她们征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。而在最难处理的婆媳关系上，在她们看来，再简单不过了，只要多爱、多关心，就能赢得对方的心。总之，她们挥舞着高情商这根魔棒，把一个家经营得幸福美满：老公高兴，孩子快乐，婆婆满意，小姑子称赞……这样的女人没有理由不幸福！再者，情商高的女人在工作上往往也相当出色，虽然她没有浓妆艳抹，但她在体貌、装饰、举止、气质、性格、教养、能力等方面的综合表现就成了一种内在的魅力。她们的亲和力深得下属们的信赖，较强的团队意识使得同事们更愿意与其合作，谦虚谨慎的工作态度赢得了领导们的啧啧称赞。情商不高的女人常常意识不到这一点，她们认为各自完成自己的任务就行了，所以她们的合作意识淡薄，常常我行我素，不懂得照顾同事的心情和面子，摩擦和矛盾自然是难免的，这势必会影响正常的工作。此外，情商低的女人还不会妥善处理与男性同事及与上司的关系，结果给自己造成很坏的影响。

  最后，情商高的女人的一个重要特点是社交能力强，外向而愉快，不易陷人恐惧或伤感。也就是说，情商高的女人能在社交中如鱼得水，她们善解人意，不仅会“说”，还会“听”。而融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。而情商低的女人的人际关系一般都非常糟糕，因为她们不懂说话的技巧和策略，所以她们没有什么朋友，生活中常会感到空虚和寂寞，自然感受不到幸福。

  由此可以得出结论，情商高的女人目光长远，不计较眼前的利益。她们想问题、做事情深思熟虑，未雨绸缪，所以她们往往是幸福的。而情商低的女人则急功近利，鼠目寸光，满足于眼前的得失，不能抵抗诱惑，社会适应能力脆弱，而这注定她们将是不幸的。

  一个女人只有管理好自己的情绪，才能掌控生活，把握幸福。女人要成就一生，需要积累很多资本，也需要付出很多的努力，她们面临着工作、婚姻等一系列问题，要承受生活的压力，更要面对事业上的种种挑战。因此，她们在追求成功的路上，必须要有过人的智慧、独特的处世经验、积极进取的心态、坚韧的毅力等，用这些资本做铺垫，帮助自己克服重重困难，就能成就自己绚丽的人生。P3－5

  情商是女人重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的最为关键的因素之一。诸多事实证明，一个女人的情商越高，社交能力越强，人际关系越融洽，收获的幸福感也就越强。本书全方位地告诉女人，如何利用情商的力量，客观地认识自我，发掘潜能，赢得爱情、家庭、人脉、事业、健康，从而让女人更好地利用自己的资源，更好地把握一生的幸福。

  对于女性来说，一生是幸福还是不幸福，在很大程度上取决于爱情、婚姻、事业和人际交往的状况。无论是爱情、婚姻，还是事业和人际交往都与情商息息相关。高情商的女人往往能够把这几方面都经营得井井有条、风生水起。

  低情商的女人，无论拥有多么高的智商往往都会在爱情中遭遇挫折，因为她很容易因为爱而蒙蔽了双眼，看不清楚对方是否值得自己爱、是否能够让自己幸福；而相处的时候她又常常自视甚高，她认为“在爱人的眼睛里容不下一粒沙子”，她缺乏与人相处的技巧。就这样，在两人相处的过程中，她渐渐地失去自身的魅力，也失去了采撷爱情果实的机会。

  高情商的女人具有影响力、团队领导力、政治意识、自信等许多成功的因素，这强大的动力必然会帮助她们获得成功，而且是巨大的成功。

  而那些低情商的女人，即使拥有很高的智商，能在某些专业领域有所建树，也无法拥有那种“在万人中央感受万丈光芒”的成功。

  情商低的女人腼腆、怯懦、情绪化，既不会察言观色也不懂得和他人相处的技巧，因此她们的人际关系往往都非常糟糕。自然，她们在困难时就缺乏朋友的帮助，在孤独时也没有朋友陪伴，常常会觉得生活就是无止无尽的空虚和寂寞，完全感受不到幸福。

  由此可见，女人的幸福并不取决于是否有一个好家世，是否能嫁一个好男人，而取决于女人情商的高低。高情商的女人会将爱情、婚姻、事业、社交都经营好，即使遭遇了厄运也能够凭借自己的坚强、乐观和智慧将命运扭转。

  女人要幸福，要做一个幸福的女人，请首先做一个高情商的女人吧！

  本书内容适合现代女性阅读，如果有以下与本书案例中主人公相同经历的，请对号人座：

  拥有不输于人的美丽容颜，却无法神采飞扬；

  拥有有竞争力的职场技能，却无法如鱼得水；

  拥有人人称羡的幸福家庭，却常常牢骚满腹；

  面对偶然来临的生活困境，却无法充满勇气；

  面对看似简单的人际关系，却无法左右逢源。

  编著者

  2013年3月